Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Wrist flexion/extension mobilization

Exersice
Mobility
Hand/Wrist
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Posez le coude sur une table avec votre avant-bras en position neutre.

Laissez tomber la main vers l'avant pour que la paume soit face vers le bas puis ramenez votre poignet et votre main vers vous en pliant les phalanges de votre main.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Illimité
Stretching
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Renforcement isométrique des éverseursCheville : Renforcement isométrique des éverseurs
Exercice
Renforcement isométrique des éverseurs
NOUVEAU !
Genou : Proprioception unipodale sur sol instableGenou : Proprioception unipodale sur sol instable
Exercice
Proprioception unipodale sur sol instable
NOUVEAU !
Epaule : Renforcement extenseurs avec RE épauleEpaule : Renforcement extenseurs avec RE épaule
Exercice
Renforcement extenseurs avec RE épaule
NOUVEAU !
Epaule : Renforcement extenseurs isométriqueEpaule : Renforcement extenseurs isométrique
Exercice
Renforcement extenseurs isométrique
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources