.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Assis sur une chaise, posez vos mains sur le bord du siège. Glissez-vous vers l'avant de la chaise jusqu'à ce que vos fesses soient hors du siège. Abaissez vos hanches vers le sol en fléchissant les coudes, puis repoussez-vous vers le haut en tendant les coudes. Pour une version plus facile de l'exercice, gardez les genoux pliés. Pour augmenter la difficulté, tendez les genoux.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
