Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Thumb-Finger Opposition

Exersice
Mobility
Hand/Wrist
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Dans cet exercice, commencez par amener votre pouce à votre petit doigt, puis étirez doucement votre pouce sur le côté pour former un angle de 90 degrés, créant ainsi un "L" avec votre main. Vous devriez ressentir une légère tension dans les muscles de votre main.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Facteurs de style de vie et modèle transthéorique du changement dans la lombalgieFacteurs de style de vie et modèle transthéorique du changement dans la lombalgie
Masterclass
Facteurs de style de vie et modèle transthéorique du changement dans la lombalgie
NOUVEAU !
Partie 1 : Quel rôle de l’exercice physique dans le parcours de soin du cancer du seinPartie 1 : Quel rôle de l’exercice physique dans le parcours de soin du cancer du sein
Masterclass
Partie 1 : Quel rôle de l’exercice physique dans le parcours de soin du cancer du sein
NOUVEAU !
Épaule : Ange de neige isométrique à 90°Épaule : Ange de neige isométrique à 90°
Exercice
Ange de neige isométrique à 90°
NOUVEAU !
Epaule : Rotation externe isométriqueEpaule : Rotation externe isométrique
Exercice
Rotation externe isométrique
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources