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Isometric Jaw Protraction

Exersice
Strengthening
Head/Jaw
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Description

Vous allez placer votre main sur votre menton.

Vous allez ensuite amener votre mâchoire inférieure vers l'avant tout en résistant avec votre main.

Vous maintenez la position avant de vous relâcher et de revenir à la position de départ.

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