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Description
Vous allez placer un stylo (ou un objet droit) entre vos deux premières dents (incisives) du haut et du bas afin de servir de repère.
Vous allez ensuite ouvrir la bouche tout en suivant la trajectoire droite de votre stylo jusqu'à arriver au bout de votre ouverture.
Vous revenez ensuite à la position de départ, en suivant toujours la ligne que forme votre stylo.
Vous pouvez vous placer devant un miroir pour mieux voir le mouvement et avoir un meilleur contrôle de la trajectoire.
Exercices associés
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