Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Trunk rotation with arm swing

Exersice
Mobility
Lumbar
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

En position debout, avec les bras le long du corps, commencez par effectuer des rotations du tronc tout en laissant vos bras suivre le mouvement de rotation. Assurez-vous de maintenir une posture droite et stable, en évitant de vous pencher ni vers l'avant ni vers l'arrière pendant l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Lumbar
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Lumbar
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Lumbar
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Sauts unipodaux avec changement de directionGenou : Sauts unipodaux avec changement de direction
Exercice
Sauts unipodaux avec changement de direction
NOUVEAU !
Epaule : Rotation externe isométriqueEpaule : Rotation externe isométrique
Exercice
Rotation externe isométrique
NOUVEAU !
Osgood-Schlatter: What are the best practices in physical therapy?Osgood-Schlatter: What are the best practices in physical therapy?
Masterclass
Osgood-Schlatter: What are the best practices in physical therapy?
NOUVEAU !
Hanche : Squat avec repère d'amplitudeHanche : Squat avec repère d'amplitude
Exercice
Squat avec repère d'amplitude
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources