Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Trunk rotation with arm swing

Exersice
Mobility
Lumbar
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

En position debout, avec les bras le long du corps, commencez par effectuer des rotations du tronc tout en laissant vos bras suivre le mouvement de rotation. Assurez-vous de maintenir une posture droite et stable, en évitant de vous pencher ni vers l'avant ni vers l'arrière pendant l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Lumbar
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Lumbar
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Lumbar
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Pied : Mise sur pointe des pieds avec contrôle de l'halluxPied : Mise sur pointe des pieds avec contrôle de l'hallux
Exercice
Mise sur pointe des pieds avec contrôle de l'hallux
NOUVEAU !
La cicatrisation du ligament croisé antérieur - Une opportunité oubliéeLa cicatrisation du ligament croisé antérieur - Une opportunité oubliée
Masterclass
La cicatrisation du ligament croisé antérieur - Une opportunité oubliée
NOUVEAU !
La tendinopathie glutéale - Diagnostic & BilanLa tendinopathie glutéale - Diagnostic & Bilan
Module EBP
La tendinopathie glutéale - Diagnostic & Bilan
NOUVEAU !
Cheville : Flexion plantaire unilatérale sur presseCheville : Flexion plantaire unilatérale sur presse
Exercice
Flexion plantaire unilatérale sur presse
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources