Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Golf swing with kettlebell

Exersice
Strengthening
Lumbar
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Tenez un poids ou une kettlebell dans les mains et adoptez une posture correcte pour le golf, les bras tendus. Effectuez un mouvement d'élan en réalisant une légère rotation du côté opposé, puis effectuez un mouvement de rotation vers l'autre côté, simulant un mouvement de golf. Contrôlez votre mouvement pour éviter d'aller trop loin avec la charge pendant la rotation.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Lumbar
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Lumbar
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Lumbar
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Mob spécifique des cunéiformes (translation vers inf et sup)Mob spécifique des cunéiformes (translation vers inf et sup)
Thérapie manuelle
Mob spécifique des cunéiformes (translation vers inf et sup)
NOUVEAU !
Cheville : Mobilisation flexion dorsale 90°Cheville : Mobilisation flexion dorsale 90°
Exercice
Mobilisation flexion dorsale 90°
NOUVEAU !
Mobilité en rétraction scapulaireMobilité en rétraction scapulaire
Exercice
Mobilité en rétraction scapulaire
NOUVEAU !
Genou : Travail actif extension genouGenou : Travail actif extension genou
Exercice
Travail actif extension genou
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources