Flexion lombaire en couché dorsal

Exercice
Publié le
25/5/2024
Mobilité
Lombaire
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Allongez-vous sur le dos avec les deux genoux fléchis. Rapprochez-les de votre poitrine en utilisant vos mains. Relâchez légèrement la position, puis répétez l'exercice selon les instructions de votre thérapeute.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Massage
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Renforcement tibial antérieur avec chargeCheville : Renforcement tibial antérieur avec charge
Exercice
Renforcement tibial antérieur avec charge
NOUVEAU !
Cervicales : Mobilisation active inclinaison latéraleCervicales : Mobilisation active inclinaison latérale
Exercice
Mobilisation inclinaison latérale
NOUVEAU !
Genou : Nordic hamstringGenou : Nordic hamstring
Exercice
Nordic hamstring
NOUVEAU !
Abdominaux : Renforcement abdominal en curl upAbdominaux : Renforcement abdominal en curl up
Exercice
Renforcement abdominal en curl up
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources