.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes assis avec les genoux légèrement fléchis et le bas du dos bien droit.
Vous allez lever les bras vers le plafond puis vous déroulez progressivement la colonne sur le sol jusqu'à vous allongé bien droit sur le dos.
Pour revenir à la position de départ, vous fléchissez un genou sur la poitrine, vous vous y agrippez et vous vous servez de l'élan lors du mouvement de retour pour vous mettre assis.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
.jpeg)
