Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Isometric glute contraction

Exersice
Strengthening
Hip
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Allongez-vous sur le dos et serrez fermement vos muscles fessiers. Détendez-vous, puis répétez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Hip
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Hip
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Hip
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Renforcement excentrique fléchisseurs plantaires sur stepCheville : Renforcement excentrique fléchisseurs plantaires sur step
Exercice
Renforcement excentrique fléchisseurs plantaires sur step
NOUVEAU !
Abdominaux : Renforcement abdmoninal avec kettlebellAbdominaux : Renforcement abdmoninal avec kettlebell
Exercice
Renforcement abdmoninal avec kettlebell
NOUVEAU !
Thoracique : Rotation thoracique avec rouleauThoracique : Rotation thoracique avec rouleau
Exercice
Rotation thoracique avec rouleau
NOUVEAU !
Epaule : Stabilisation de l'épaule en CCFEpaule : Stabilisation de l'épaule en CCF
Exercice
Stabilisation de l'épaule en CCF
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources