Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Squatting hip mobility

Exersice
Mobility
Hip
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Adoptez une position accroupie avec les pieds écartés à la largeur des épaules ou des hanches. Déplacez votre poids d'un côté à l'autre tout en maintenant une position accroupie aussi profonde que possible. Vous pouvez soutenir votre ventre avec vos mains ou une ceinture.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Hip
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Hip
NOUVEAU !
Illimité
Stretching
Hip
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Développé épaule unilatéral avec haltèreEpaule : Développé épaule unilatéral avec haltère
Exercice
Développé épaule unilatéral avec haltère
NOUVEAU !
Arthropathie acromio-claviculaire : Diagnostic et traitementArthropathie acromio-claviculaire : Diagnostic et traitement
Masterclass
Arthropathie acromio-claviculaire : Diagnostic et traitement
NOUVEAU !
Pied : Renforcement "doming"Pied : Renforcement "doming"
Exercice
Mobilisation "doming"
NOUVEAU !
Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale - Diagnostic & BilanLe syndrome de la bandelette ilio-tibiale - Diagnostic & Bilan
Module EBP
Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale - Diagnostic & Bilan
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources