.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes debout, face à un step ou une marche d’escalier.
Vous allez monter sur le step en vous servant de la jambe à travailler pour soulever le poids de votre corps, puis vous allez effectuer un saut le plus haut possible dans votre élan, en amenant la jambe opposée à 90° de flexion de hanche et de genou devant vous.
Vous revenez ensuite à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
-min.png)
.jpg)
-min.jpeg)
.png)
