Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Assisted squat with staggered feet

Exersice
Strengthening
Knee
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Positionnez-vous debout en face d'une chaise, à proximité de celle-ci, avec un pied légèrement en avant. Entamez le mouvement en vous asseyant, puis relevez-vous avec contrôle, évitant tout excès d'élan. Notez que la cuisse du pied le plus proche sera particulièrement sollicitée pendant cet exercice.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Stretching
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Knee
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Lombaire : Exercice de redressement posturalLombaire : Exercice de redressement postural
Exercice
Exercice de redressement postural
NOUVEAU !
Renforcement RE épauleRenforcement RE épaule
Exercice
Renforcement RE épaule
NOUVEAU !
Hanche : Renforcement flexion de hancheHanche : Renforcement flexion de hanche
Exercice
Hanche : Renforcement flexion de hanche
NOUVEAU !
L'instabilité antérieure de l’épaule - Partie 3 : Retour au SportL'instabilité antérieure de l’épaule - Partie 3 : Retour au Sport
Masterclass
L'instabilité antérieure de l’épaule - Partie 3 : Retour au Sport
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources