Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Recovery of support with ball

Exersice
Motor control
Knee
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes debout, une balle dans la main, la jambe à travailler est élevée dans le vide tandis que vous êtes en appui sur l’autre.

Vous allez faire rebondir la balle au sol tandis que vous effectuez un pas sur le côté avec la jambe surélevée.

Par un appui latéral rapide, vous devez revenir à la position de départ avant que la balle ne retombe.

Exercices associés
Illimité
Motor control
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Flexion des épaules résistéeEpaule : Flexion des épaules résistée
Exercice
Flexion des épaules résistée
NOUVEAU !
Cheville : Renforcements fléchisseurs orteils sur balleCheville : Renforcements fléchisseurs orteils sur balle
Exercice
Renforcements fléchisseurs orteils sur balle
NOUVEAU !
Hanche : Split squat avec chargeHanche : Split squat avec charge
Exercice
Split squat avec charge
NOUVEAU !
Pied : Écartement des orteilsPied : Écartement des orteils
Exercice
Mobilisation écartement des orteils
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources