Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Isometric Quadriceps Strengthening with Swiss Ball

Exersice
Strengthening
Knee
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes assis en face d'un Swiss Ball, qui est calé entre votre jambe à travailler et le mur.
Vous allez tendre la jambe à travailler contre le ballon afin de l'écraser le plus possible et maintenir la position.

Vous revenez ensuite à la position de départ

Exercices associés
Illimité
Motor control
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cervicales : Mobilisation neuro-dynamique spécifique nerf ulnaireCervicales : Mobilisation neuro-dynamique spécifique nerf ulnaire
Exercice
Mobilisation neuro-dynamique spécifique nerf ulnaire
NOUVEAU !
Poignet : Auto-massage face antérieure de l'avant-brasPoignet : Auto-massage face antérieure de l'avant-bras
Exercice
Auto-massage face antérieure de l'avant-bras
NOUVEAU !
Épaule : Ange de neige isométrique à 60°Épaule : Ange de neige isométrique à 60°
Exercice
Ange de neige isométrique à 60°
NOUVEAU !
Genou : Renforcement ischio-jambiers avec tapisGenou : Renforcement ischio-jambiers avec tapis
Exercice
Renforcement ischio-jambiers avec tapis
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources