Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Isometric quadriceps strengthening

Exersice
Strengthening
Knee
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes assis, un élastique fixé au pied de la chaise maintient votre cheville légèrement vers l'arrière.

Vous allez amener votre pied devant vous, genou fléchi à environ 90°, afin de mettre en tension l’élastique et maintenir la position.

Veillez à ne pas incliner le bassin ou arrondir le dos pendant le mouvement.

Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Épaule : Mobilisations actives-aidées avec bâtonÉpaule : Mobilisations actives-aidées avec bâton
Exercice
Mobilisations actives-aidées avec bâton
NOUVEAU !
Epaule : Elévation antérieure glissée sur murEpaule : Elévation antérieure glissée sur mur
Exercice
Elévation antérieure glissée sur mur
NOUVEAU !
Périnéologie : Obstétrique 3Périnéologie : Obstétrique 3
Quiz
Obstétrique 3
NOUVEAU !
Cervicales : Mobilisation rétractionCervicales : Mobilisation rétraction
Exercice
Mobilisation rétraction
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources