.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes debout, sur une caisse ou une chaise.
Vous allez vous laisser tomber devant vous vers le sol. Dès que vos pieds touchent le sol vous allez fléchir les genoux (comme lors d'un squat) pour emmagasiner de l'énergie puis vous allez rebondir le plus haut possible.
Cherchez à sauter le plus haut possible.
Vous revenez ensuite à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
