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Description
Le patient est en coucher latéral, bras le long du corps, le coude fléchi et un poids dans la main. Il effectue une rotation externe d'épaule. Une fois l'amplitude complète atteinte, il tend le coude et redescend lentement le bras afin d'éviter la phase excentrique. Il fléchit ensuite le coude pour revenir à la position initiale.
Exercices associés
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