Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

R2 external rotator reinforcement

Exersice
Strengthening
Shoulder
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes debout, l'épaule en position R2. Un ballon est placé sous votre coude et un poids dans votre main. Vous effectuez une rotation externe de l'épaule jusqu'à 90°, puis vous freinez la descente de la main. Vous remonterez ensuite jusqu'à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Shoulder
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Renforcement du triceps suralCheville : Renforcement du triceps sural
Exercice
Renforcement du triceps sural
NOUVEAU !
Cheville : Proprioception membre inférieur réception bipodaleCheville : Proprioception membre inférieur réception bipodale
Exercice
Proprioception membre inférieur réception bipodale
NOUVEAU !
Kinésithérapie chez le patient souffrant de cancerKinésithérapie chez le patient souffrant de cancer
Masterclass
Kinésithérapie chez le patient souffrant de cancer
NOUVEAU !
Genou : Proprioception unipodale avec kettlebell d'une main à l'autreGenou : Proprioception unipodale avec kettlebell d'une main à l'autre
Exercice
Proprioception unipodale avec kettlebell d'une main à l'autre
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources