Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Arming movement resisted

Exersice
Strengthening
Shoulder
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Fixez un élastique vers le bas devant vous et tenez l'autre extrémité avec la main de l'épaule à travailler. Amenez la main vers le pied opposé en fléchissant les genoux comme si vous faisiez un squat. Redressez-vous en dépliant vos genoux tout en effectuant une rotation externe d'épaule, comme si vous armiez un tir au handball.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Hanche : Squat avec repère d'amplitudeHanche : Squat avec repère d'amplitude
Exercice
Squat avec repère d'amplitude
NOUVEAU !
Cervicales : Mobilisation inclinaison et rotation controlatéraleCervicales : Mobilisation inclinaison et rotation controlatérale
Exercice
Mobilisation inclinaison et rotation controlatérale
NOUVEAU !
Epaule : Renforcement flexion d'épaule contre résistance du kinéEpaule : Renforcement flexion d'épaule contre résistance du kiné
Exercice
Renforcement flexion d'épaule contre résistance du kiné
NOUVEAU !
Propriocetion épaule alphabetPropriocetion épaule alphabet
Exercice
Propriocetion épaule alphabet
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources