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Le patient est debout, la main de l'épaule à mobiliser est placée en bas du dos, le coude est fléchi à 90°, paume de main vers l'arrière. Le patient tient le bâton des 2 mains.
Il va utiliser le bras controlatéral pour bouger le bâton vers le haut et ainsi amener l'épaule concernée en rotation interne maximale.