.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Le patient est debout face au mur et tient un ballon contre celui-ci avec les mains, ses coudes sont fléchis au départ.
Il va ensuite faire rouler le ballon vers le haut en montant les bras le plus haut possible jusqu'à la flexion d'épaule maximale.
Il redescend ensuite les bras jusqu'à la position initiale.
L'exercice est répété 20 à 25 fois à raison de 3 séries avec 30 secondes de repos entre les séries.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
