Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Isometric forearm flexor strengthening

Exersice
Strengthening
Elbow
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Tenez-vous debout avec le bras le long du corps, tenant un poids paume vers le bas. Utilisez l'autre bras pour plier le coude du bras tenant le poids à un angle de 90 degrés. Ensuite, lâchez le bras et maintenez cette position.

Exercices associés
Illimité
Massage
Elbow
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Elbow
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Elbow
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Mob du cuboïde vers la REMob du cuboïde vers la RE
Thérapie manuelle
Mob du cuboïde vers la RE
NOUVEAU !
L'entorse externe de chevilleL'entorse externe de cheville
Cluster
L'entorse externe de cheville
NOUVEAU !
Strapping préventif du genou d'urgence ou de terrainStrapping préventif du genou d'urgence ou de terrain
Strappe et taping
Strapping préventif du genou d'urgence ou de terrain
NOUVEAU !
Thoracique : Rotation thoracique sur SwissBallThoracique : Rotation thoracique sur SwissBall
Exercice
Rotation thoracique sur SwissBall
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources