Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Forearm flexion/extension with ball

Exersice
Mobility
Elbow
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Tenez-vous debout et tenez une balle de tennis dans la main du bras que vous souhaitez exercer. Faites une extension puis une flexion du coude en faisant rebondir la balle de tennis sur le sol et en la rattrapant. Fléchissez complètement le coude avant de répéter le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Elbow
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Elbow
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Elbow
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Coude : Renforcement triceps en tirage horizontalCoude : Renforcement triceps en tirage horizontal
Exercice
Renforcement triceps en tirage horizontal
NOUVEAU !
Coude : Renforcement triceps isométrique en tirage horizontalCoude : Renforcement triceps isométrique en tirage horizontal
Exercice
Renforcement triceps isométrique en tirage horizontal
NOUVEAU !
Quels tests valides pour les pathologies de l'épaule liées à la CDR ?Quels tests valides pour les pathologies de l'épaule liées à la CDR ?
Test clinique
Quels tests valides pour les pathologies de l'épaule liées à la CDR ?
NOUVEAU !
Questionnaire de NijmegenQuestionnaire de Nijmegen
Échelles et scores
Questionnaire de Nijmegen
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources