.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Placez une serviette enroulée sur le sol ou tout autre support similaire, comme un poids ou un livre. Positionnez le bord latéral (externe) de votre pied sur le support sur toute sa longueur, tandis que le côté interne du pied reste en contact avec le sol. Maintenez-vous debout sur une jambe tendue, bras croisés à la poitrine en veillant à maintenir une bonne posture tout au long de l'exercice. Gardez votre équilibre et votre stabilité pendant toute la durée de l'exercice.
Exercices associés
.svg)
%252520(1).jpeg)
-min.jpeg)
