.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Asseyez-vous et croisez le pied concerné au-dessus de la cuisse opposée. Attachez un élastique autour du pied. Ensuite, utilisez vos mains pour soulever le pied, puis abaissez-le lentement jusqu'à la position de départ tout en résistant contre la traction exercée par l'élastique. Répétez cet exercice selon les recommandations de votre kinésithérapeute.
Exercices associés
.svg)
