.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Tenez-vous debout et attachez un élastique autour de vos pieds, sur la partie avant. Ensuite, pliez la hanche, le genou et le pied simultanément. Dans cette position, effectuez une alternance en pointant le pied vers le bas, puis vers le haut, dans un mouvement fluide et contrôlé. Effectuez le nombre de répétitions prescrit par votre kinésithérapeute, puis reposez le pied au sol.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
