Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Unipedal Y proprioception

Exersice
Motor control
Foot/Ankle
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes debout, en appui sur la jambe à travailler, l’autre est légèrement surélevée.

Vous vous tenez au centre de trois plots répartis à trois emplacements différents formant un Y.

Tout en gardant votre équilibre, vous allez chercher à toucher les plots l’un après l’autre avec votre pied, en ramenant votre jambe à la position initiale entre chaque plot.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Les prothèses d'épauleLes prothèses d'épaule
Synthèse pathologie
Les prothèses d'épaule
NOUVEAU !
Stratégies de nutrition sportiveStratégies de nutrition sportive
Webinaire
Stratégies de nutrition sportive
NOUVEAU !
Genou : Leg extension unilatéral excentriqueGenou : Leg extension unilatéral excentrique
Exercice
Leg extension unilatéral excentrique
NOUVEAU !
Thoracique : Ouverture en rotationThoracique : Ouverture en rotation
Exercice
Ouverture en rotation
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources