![](https://cdn.prod.website-files.com/63bd78370bba4f792b74acb9/63e27ab74a6f36ce30fc2502_Visuel%20(1)-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
En position debout, écartez vos pieds à la largeur de vos hanches. Transférez progressivement votre poids sur la jambe affectée sans soulever l'autre jambe. Imaginez que vous avez deux balances sous vos pieds. Visez à placer 20% du poids de votre corps sur la jambe affectée, puis 30%, puis 40%, et ainsi de suite, jusqu'à ce que vous puissiez totalement soulever l'autre jambe.
Exercices associés