Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Active back flexion in lunge position

Exersice
Mobility
Foot/Ankle
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

En position debout, tenez des haltères courts dans chaque main. Posez un pied sur un Step. Effectuez une fente en avant tout en baissant les poids vers le sol. Veillez à maintenir une colonne vertébrale neutre, les épaules vers l'avant et le talon en contact avec le sol.

Exercices associés
Illimité
Motor control
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Stretching
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Tendinopathies Achilléennes : Focus sur la force réactiveTendinopathies Achilléennes : Focus sur la force réactive
Masterclass
Tendinopathies Achilléennes : Focus sur la force réactive
NOUVEAU !
Cervicales : Etirement nerf médian contre murCervicales : Etirement nerf médian contre mur
Exercice
Etirement nerf médian contre mur
NOUVEAU !
Influence du système visuel dans les performances motrices après lésion et/ou chirurgie du LCAInfluence du système visuel dans les performances motrices après lésion et/ou chirurgie du LCA
Masterclass
Influence du système visuel dans les performances motrices après lésion et/ou chirurgie du LCA
NOUVEAU !
Coude : Reverse curl avec élastiqueCoude : Reverse curl avec élastique
Exercice
Reverse curl avec élastique
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources