Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Single-legged jump exercise

Exersice
Motor control
Foot/Ankle
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

En position debout, alternez entre des mouvements de course sur place et des sauts en vous propulsant avec une jambe et en vous réceptionnant avec l'autre. Maintenez chaque position pendant la durée prescrite avant de revenir à la position de départ et de répéter le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Stretching
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Test de SorensenTest de Sorensen
Test clinique
Test de Sorensen
NOUVEAU !
Patellar Tendinopathy :
What is it ?Patellar Tendinopathy :
What is it ?
Masterclass
Patellar Tendinopathy :
What is it ?
NOUVEAU !
Effets aigus des étirements statiques et dynamiques sur le système neuromusculaireEffets aigus des étirements statiques et dynamiques sur le système neuromusculaire
Webinaire
Effets aigus des étirements statiques et dynamiques sur le système neuromusculaire
NOUVEAU !
Genou : Pont fessier sur Swiss BallGenou : Pont fessier sur Swiss Ball
Exercice
Pont fessier sur Swiss Ball
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources