Exercice d'appuis inter/exter avec échelle

Exercice
Publié le
25/5/2024
Contrôle moteur
Pied/Cheville
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Positionnez-vous en face de l'échelle de rythme. Enchaînez rapidement des appuis alternés à l'intérieur et à l'extérieur des carrés en avançant progressivement d'un carré jusqu'à la fin de l'échelle.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Corde à sauter bipodalCheville : Corde à sauter bipodal
Exercice
Corde à sauter bipodal
NOUVEAU !
Hanche : Étirement de la grenouilleHanche : Étirement de la grenouille
Exercice
Étirement de la grenouille
NOUVEAU !
Epaule : Renforcement RE2 en couché ventralEpaule : Renforcement RE2 en couché ventral
Exercice
Renforcement RE2 en couché ventral
NOUVEAU !
Genou : Proprioception unipodaleGenou : Proprioception unipodale
Exercice
Proprioception unipodale
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources