.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
En position de fente, tenez un poids dans la main et posez l’avant de votre pied sur un support, comme une brique de pilates. Transférez votre poids corporel sur la jambe avant et soulevez le talon aussi haut que possible. Gardez cette posture tout en faisant circuler le poids autour de votre genou. Suivez le nombre de rotations indiqué par votre thérapeute, en alternant le sens de rotation.
Exercices associés
.svg)
