Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Extensor reinforcement with elastic

Exersice
Strengthening
Cervical
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Attachez un élastique autour de votre tête, puis fixez-le devant vous, à la hauteur du front ou légèrement au-dessus.

Penchez la tête vers l'arrière pour regarder vers le plafond, contre la résistance de l'élastique, puis revenez à la position initiale et répétez le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Cervical
NOUVEAU !
Illimité
Stretching
Cervical
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Cervical
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Poignet : Renforcement extension poignet avec FlexBarPoignet : Renforcement extension poignet avec FlexBar
Exercice
Renforcement extension poignet avec FlexBar
NOUVEAU !
Lombaire : Flexion lombaire en couché dorsalLombaire : Flexion lombaire en couché dorsal
Exercice
Flexion lombaire en couché dorsal
NOUVEAU !
Cheville : Équilibre unipodal avec flexion-extension cervicaleCheville : Équilibre unipodal avec flexion-extension cervicale
Exercice
Équilibre unipodal avec flexion-extension cervicale
NOUVEAU !
Cheville : Saut sur sol instableCheville : Saut sur sol instable
Exercice
Saut sur sol instable
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources