Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Shoulder elevation strengthening

Exersice
Strengthening
Shoulder
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Tenez-vous debout avec le menton rentré et un poids dans chaque main. Élevez vos épaules vers les oreilles en contractant les muscles du haut du dos. Revenez à la position initiale et répétez le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Shoulder
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Protocole de Pau-TorontoProtocole de Pau-Toronto
Protocole
Protocole de Pau-Toronto
NOUVEAU !
Cheville : Mobilisation flexion dorsale et plantaireCheville : Mobilisation flexion dorsale et plantaire
Exercice
Mobilisation flexion dorsale et plantaire
NOUVEAU !
Hanche : Pont bustier unipodal sur sol instableHanche : Pont bustier unipodal sur sol instable
Exercice
Pont bustier unipodal sur sol instable
NOUVEAU !
Lombaire : Renforcement type slam ballLombaire : Renforcement type slam ball
Exercice
Renforcement type slam ball
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources