.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Debout contre un mur, placez une balle (de tennis ou autre) entre la région de votre dos que vous souhaitez auto-masser et le mur. Appliquez une pression statique sur les muscles en les maintenant contre la balle, ou bien faites rouler la balle sur et autour de la région tendue pour masser en mouvements circulaires.
Exercices associés
.svg)
-min.jpg)
-min.jpeg)
