Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Dynamic cladding

Exersice
Strengthening
Abdominals
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes en position planche, coudes et genoux tendus, en appui sur les mains et la pointe des pieds.

Vous allez serrer les abdominaux et maintenir le bassin aligner avec le tronc, la tête et les membres inférieurs. Dans cette position, vous allez amener une main sur l'autre et vice versa.

Ensuite, vous vous détendez complètement et revenez à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Thoracique : Rotations thoracique en assisThoracique : Rotations thoracique en assis
Exercice
Rotations thoracique en assis
NOUVEAU !
Coude : Flexion du coude résistée (coordination + suivi regard)Coude : Flexion du coude résistée (coordination + suivi regard)
Exercice
Flexion du coude résistée (coordination + suivi regard)
NOUVEAU !
Mob de l'articulation Talo-crurale en décoaptationMob de l'articulation Talo-crurale en décoaptation
Thérapie manuelle
Mob de l'articulation Talo-crurale en décoaptation
NOUVEAU !
Prévention et augmentation des effets des traitements de lombalgie avec un programme d'hydratation discalePrévention et augmentation des effets des traitements de lombalgie avec un programme d'hydratation discale
Masterclass
Prévention et augmentation des effets des traitements de lombalgie avec un programme d'hydratation discale
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources