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Description
Vous allez ouvrir la bouche et tirer la langue sans toucher vos lèvres puis vous fermez la bouche.
Vous recommencez cette action en amenant la langue sur la lèvre supérieure puis inférieure.
Et enfin en amenant la langue sur les coins droits puis gauche de la bouche.
Veillez à ne toucher que les zones ciblées afin de bien dissocier la langue des autres régions de la bouche.
Exercices associés
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