Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Superman isométrique avec bâton

Exercice
Renforcement
Lombaire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes couché sur le ventre, jambes tendues, les bras tendues vers l’avant avec un bâton dans les mains.

Vous allez élever les genoux au dessus du sol ainsi que les bras au dessus de la tête et vous maintenez la position.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Renforcement dentelé avec ABD isométriqueEpaule : Renforcement dentelé avec ABD isométrique
Exercice
Renforcement dentelé avec ABD isométrique
NOUVEAU !
Thoracique : Mobilisation en abaissement scapulaireThoracique : Mobilisation en abaissement scapulaire
Exercice
Mobilisation en abaissement scapulaire
NOUVEAU !
Repondération proprioceptive et risque de rupture du ligament croisé antérieurRepondération proprioceptive et risque de rupture du ligament croisé antérieur
Webinaire
Repondération proprioceptive et risque de rupture du ligament croisé antérieur
NOUVEAU !
L'instabilité chronique de la chevilleL'instabilité chronique de la cheville
Masterclass
L'instabilité chronique de la cheville
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources