Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement tibial antérieur

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Placez un élastique autour du pied et attachez l'autre extrémité devant vous. Placez la cheville sur le lit ou la table. Ramenez le pied le plus possible vers vous, puis relâchez doucement.

Exercices associés
Illimité
Étirement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Hanche : Proprioception sur genouHanche : Proprioception sur genou
Exercice
Proprioception sur genou
NOUVEAU !
Épaule : décoaptation gléno-huméraleÉpaule : décoaptation gléno-humérale
Exercice
Décoaptation gléno-humérale
NOUVEAU !
Chef long du tendon du bicepsChef long du tendon du biceps
Masterclass
Chef long du tendon du biceps
NOUVEAU !
Genou : Romanian deadlift unipodal avec chargeGenou : Romanian deadlift unipodal avec charge
Exercice
Romanian deadlift unipodal avec charge
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources