.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Positionnez une planche d'équilibre circulaire devant la table ou une chaise et asseyez-vous. Mettez votre pied sur la planche. En gardant votre pied entièrement en contact avec la planche, faites des mouvements circulaires avec votre cheville pour faire pivoter la planche, ce qui déplacera son point d'appui sur le sol. Après quelques répétitions, inversez la direction du mouvement.
Exercices associés
_Moment%2520(1).jpeg)
.svg)
