Flexion dorsale unipodale en charge avec genou fléchi

Exercice
Publié le
10/3/2023
Renforcement
Pied/Cheville
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez vous debout sur une seule jambe, genou fléchi. Levez les orteils de manière à vous tenir debout sur votre talon. Revenez dans la position de départ et répétez le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Massage
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Périnatalité Coude : Flexion des coudes avec haltèresPérinatalité Coude : Flexion des coudes avec haltères
Exercice
Flexion des coudes avec haltères
NOUVEAU !
Le syndrome de stress tibial médialLe syndrome de stress tibial médial
Synthèse pathologie
Le syndrome de stress tibial médial
NOUVEAU !
Epaule : Rowing avec bâtonEpaule : Rowing avec bâton
Exercice
Rowing avec bâton
NOUVEAU !
Mâchoire : Mobilisation de la mâchoire en rétractionMâchoire : Mobilisation de la mâchoire en rétraction
Exercice
Mobilisation de la mâchoire en rétraction
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources