Renforcement PNF D1 extension avec élastique

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Hanche : Pont fessier unipodal avec résistance sur sol instableHanche : Pont fessier unipodal avec résistance sur sol instable
Exercice
Pont fessier unipodal avec résistance sur sol instable
NEW
Mis à jour !
Main : Flexion IPP/IPD doigts 2-3-4 et 5Main : Flexion IPP/IPD doigts 2-3-4 et 5
Exercice
Flexion IPP/IPD doigts 2-3-4 et 5
NEW
Mis à jour !
Poignet : Renforcement préhension avec kettlebellPoignet : Renforcement préhension avec kettlebell
Exercice
Renforcement préhension avec kettlebell
NEW
Mis à jour !
Hanche : Flexion de hanche en couché latéralHanche : Flexion de hanche en couché latéral
Exercice
Flexion de hanche en couché latéral
NEW
Mis à jour !
All resources