Redressement actif sur SwissBall

Exercice

Published

6/8/2024

Log in to your Fullphysio account to view this resource

Not a Fullphysio member?

Create an account

Find out more...

Épaule : Renforcement abducteurs épaule

Épaule : Renforcement abducteurs épaule

Exercice

Renforcement abducteurs épaule

NEW

Mis à jour !

Epaule : Stabilisation épaule avec bras au zénith et contraintes variantes des poids

Epaule : Stabilisation épaule avec bras au zénith et contraintes variantes des poids

Exercice

Stabilisation épaule avec bras au zénith et contraintes variantes des poids

NEW

Mis à jour !

Genou : Renforcement excentrique des IJ

Genou : Renforcement excentrique des IJ

Exercice

Renforcement excentrique des IJ

NEW

Mis à jour !

Épaule : rotation et ouverture thoracique

Épaule : rotation et ouverture thoracique

Exercice

Rotation et ouverture thoracique

NEW

Mis à jour !