Pont bustier unipodal sur SwissBall avec contraction transverse et verrouillage haut du corps

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Les clés d'une foulée efficaceLes clés d'une foulée efficace
Masterclass
Les clés d'une foulée efficace
NEW
Mis à jour !
Épaule : renforcement rotateurs internes isométriqueÉpaule : renforcement rotateurs internes isométrique
Exercice
Renforcement rotateurs internes isométrique
NEW
Mis à jour !
Lombaire : Etirement lombaire avec SwissBallLombaire : Etirement lombaire avec SwissBall
Exercice
Etirement lombaire avec SwissBall
NEW
Mis à jour !
Épaule : Tirage horizontal + adduction des scapulasÉpaule : Tirage horizontal + adduction des scapulas
Exercice
Tirage horizontal + adduction des scapulas
NEW
Mis à jour !
All resources