Bear plank avec abduction de hanche

Exercice

Published

6/8/2024

Log in to your Fullphysio account to view this resource

Not a Fullphysio member?

Create an account

Find out more...

Genou : Renforcement excentrique IJ unilatéral

Genou : Renforcement excentrique IJ unilatéral

Exercice

Renforcement excentrique IJ unilatéral

NEW

Mis à jour !

Hanche : Renforcement adducteurs

Hanche : Renforcement adducteurs

Exercice

Renforcement adducteurs de hanche

NEW

Mis à jour !

Genou : Ischio-jambiers sur foam roller

Genou : Ischio-jambiers sur foam roller

Exercice

Ischio-jambiers sur foam roller

NEW

Mis à jour !

Genou : Fentes dynamiques avec sauts

Genou : Fentes dynamiques avec sauts

Exercice

Fentes dynamiques avec sauts

NEW

Mis à jour !