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Cette Masterclass répond à une question essentielle : pourquoi renforcer la nuque et, surtout, quels exercices privilégier pour y parvenir ? Vous découvrirez les bénéfices d’un renforcement ciblé et des exercices pratiques pour travailler efficacement cette région clé du corps.
Cette Masterclass répond à une question essentielle : pourquoi renforcer la nuque et, surtout, quels exercices privilégier pour y parvenir ? Vous découvrirez les bénéfices d’un renforcement ciblé et des exercices pratiques pour travailler efficacement cette région clé du corps.
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