Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Thoracic rotation with stick

Exersice
Mobility
Thoracic
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Commencez en position assise, placez une barre-bâton sur vos épaules avec vos bras levés sur les côtés pour la tenir sur vos épaules. À partir de cette position, faites pivoter uniquement votre haut et milieu du dos de chaque côté. Faites cela lentement et avec un mouvement contrôlé.

Exercices associés
Illimité
Stretching
Thoracic
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Thoracic
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Thoracic
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Hanche : Renforcement ABD hanche isométriqueHanche : Renforcement ABD hanche isométrique
Exercice
Renforcement ABD hanche isométrique
NOUVEAU !
Genou : Sauts délestés jambes tendusGenou : Sauts délestés jambes tendus
Exercice
Sauts délestés jambes tendus
NOUVEAU !
Hanche : Etirement des abducteurs de hancheHanche : Etirement des abducteurs de hanche
Exercice
Etirement des abducteurs de hanche
NOUVEAU !
Manipulation de la charnière T12-L1 en lombarolManipulation de la charnière T12-L1 en lombarol
Thérapie manuelle
Manipulation de la charnière T12-L1 en lombarol
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources