Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Thoracic rotation with stick

Exersice
Mobility
Thoracic
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Commencez en position assise, placez une barre-bâton sur vos épaules avec vos bras levés sur les côtés pour la tenir sur vos épaules. À partir de cette position, faites pivoter uniquement votre haut et milieu du dos de chaque côté. Faites cela lentement et avec un mouvement contrôlé.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Thoracic
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Thoracic
NOUVEAU !
Illimité
Stretching
Thoracic
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Lombaire : Alignement du dos en position quadrupédiqueLombaire : Alignement du dos en position quadrupédique
Exercice
Alignement du dos en position quadrupédique
NOUVEAU !
Hanche : Mob active abduction de hancheHanche : Mob active abduction de hanche
Exercice
Mob active abduction de hanche
NOUVEAU !
Hanche : Mobilité en flexion de hanche alternéeHanche : Mobilité en flexion de hanche alternée
Exercice
Mobilité en flexion de hanche alternée
NOUVEAU !
Genou : Equilibre pieds en tandemGenou : Equilibre pieds en tandem
Exercice
Equilibre pieds en tandem
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources