.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Maintenez un disque de poids, de préférence en caoutchouc, en le serrant entre les doigts et le pouce, les doigts dirigés vers le bas. Assurez une préhension ferme du disque tout en maintenant une tension continue dans le bras, l'épaule et l'omoplate. Réalisez des rotations de l'avant-bras pour alterner la position de votre paume vers l'avant et vers l'arrière.
Exercices associés
.svg)
%252520(1).jpeg)
