.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes assis, l'avant-bras sur un plan stable, le poignet dans le vide, la main orientée pouce vers le plafond et tenant un élastique ancré sous la main.
Vous allez incliner le poignet vers le plafond afin de mettre en tension l'élastique, sans décoller l'avant-bras.
Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
